นมอัลมอนต์ ชาวคีโต Almond Breeze สูตรไม่มีน้ำตาล (1 แพค 3 กล่อง)
ทำไมคนรักสุขภาพ ถึงต้องเลือกดื่ม นมอัลมอนด์
สูตรไม่เติมน้ำตาล (Unsweetened) สีบนกล่องจะเป็นสีชมพู รสนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบน้ำตาลเลย แต่จะยังได้ความหวานที่ออกมาจากเมล็ดอัลมอนด์แบบเต็มๆ ซึ่งเป็นความหวานจากธรรมชาติ เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนไม่กินหวาน เรียกว่าอร่อยแบบไม่หวานทานง่าย หอมกลิ่นอัลมอนด์มากๆ หาไขมันแทบไม่เจอ มีแค่ 25 Kcal แค่นั้นเอง
จริงๆ แล้ว แค่เมล็ดอัลมอนด์ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมอยู่แล้ว เพราะอัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์โดยเฉพาะโปรตีน เส้นใยอาหาร และไขมันดี ยิ่งเมื่อนำเมล็ดอัลมอยด์มาผลิตเป็นนม นอกจากจะดื่มง่ายแล้ว สารอาหารที่มีประโยชน์ยังอยู่ครบ และบางยี่ห้ออาจจะมีการเพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์เพิ่มเข้าไปให้ผู้บริโภคอีกด้วย
อีกหนึ่งเหตุผลที่คนรักสุขภาพควรหันมาเลือกดื่มนมอัลมอนด์ก็คือความที่มีแคลอรี่ต่ำมากเมื่อเทียบกับนมวัว โดบพบว่านมอัลมอนด์รสธรรมชาติ 1 ถ้วย หรือประมาณ 240 มิลลิลิต นั้น ให้พลังงานแค่ 30-50 แคลอรี่ ในขณะที่นมวัว 100% ให้พลังงานสูงกว่าถึง 146 แคลอรี่ ดังนั้นถ้าเราเปลี่ยนมาดื่มนมอัลมอนด์แทนนมวัว เราจะประหยัดพลังงานแคลอรี่ได้มากถึง 65-80% หรือประมาณวันละ 350 แคลอรี เหมาะมากกับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหาร
(5)
